金 閤 屋 地 政

中秋快樂─Harvard 的幸福課               摘要轉載自Talben Shahar 
      『幸福感是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。』
人們衡量商業成就時標準是錢。用錢去評估資產和債務、利潤和虧損
所有與錢無關的，都不會被考慮進去、金錢是最高的財畗。
      但是我認為，人生與商業一樣，有盈利和虧損。
具体地說，在看待自己的生命時，可以在負面情緒當作支出，把正面情緒當作收入。
當正面情緒多於負面情緒時我們在幸福這一「至高財富」上就盈利了。

      所以幸福應該是快樂與意義的結合！一個幸福的人，必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標，然後努力地去追求。真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活裡，享受它的點點滴滴。

Talben Shahar   學會接受自己，不要忽略自己所擁有的獨特性；
                        要擺脫完美主義、要學會失敗；
                       簡化10條小貼紙：
     1.遵守你內心的熱情
     2.多和朋友在一起
     3. 學會失敗
     4. 接受自己全然為人
     5.簡化生活
     6.有規律地鍛練
     7.睡 眠    
     8.慷慨
     9.勇敢
     10.表逹感激