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山山林林 林林山山 test2
光輝餘映 紅照大地
Read Users' Comments (0)中秋快樂─Harvard 的幸福課 摘要轉載自Talben Shahar
『幸福感是衡量人生的唯一標準,是所有目標的最終目標。』
人們衡量商業成就時標準是錢。用錢去評估資產和債務、利潤和虧損
所有與錢無關的,都不會被考慮進去、金錢是最高的財畗。
但是我認為,人生與商業一樣,有盈利和虧損。
具体地說,在看待自己的生命時,可以在負面情緒當作支出,把正面情緒當作收入。
當正面情緒多於負面情緒時我們在幸福這一「至高財富」上就盈利了。
所以幸福應該是快樂與意義的結合!一個幸福的人,必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標,然後努力地去追求。真正快樂的人,會在自己覺得有意義的生活裡,享受它的點點滴滴。
Talben Shahar 學會接受自己,不要忽略自己所擁有的獨特性;
要擺脫完美主義、要學會失敗;
簡化10條小貼紙:
1.遵守你內心的熱情
2.多和朋友在一起
3. 學會失敗
4. 接受自己全然為人
5.簡化生活
6.有規律地鍛練
7.睡 眠
8.慷慨
9.勇敢
10.表逹感激
第一次 、
人生有很多的第一次,
第一次見面 、第一次上學、第一次交異性朋友;
第一次上blog、製作blogspot、作個 blogger、總是比較好奇、興奮。
資料來源: gin
Read Users' Comments (0)下午2:58 |
第一次、
人生有許多的第一次,
第一次見面、第一次上學,第一次交異性朋友;
第一次上blog 、製作blogspot、作個blogger、總是比較好奇、興奮。